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早寝早起き2 日目

2週間ぶりに朝の通勤電車に乗りました

朝からみんなでおしくらまんじゅう
なんてストレスフル

今日はナースのお仕事です
お昼休みがたっぷりあるので
新しく導入するフェイシャルエステの基礎化粧品について最終検討をする予定

早寝早起きを心がけて
まだ2日目だけど
なんだかとてもいい感じです!
by ykoputa | 2008-09-30 08:38 | わたしの日常

早起きは三文の徳・・・ 生活リズムを見直そう!

おはようございます
新しい一週間の始まり
みなさんはどんな朝をお過ごしですか?

我が家は今朝ふたりともパチッと目が覚めて
早起きをしました
昨夜は夕ご飯のあとゆっくりお風呂に入って
そのあとのパソコンも10時で終了
11時半には就寝しました

いつも夕ご飯のあとダラダラと起きてしまって
寝るタイミングを逃しがちの我が家でしたが
昨日から早寝早起きの健康的な生活リズムを取り戻そうと話し合い
今朝から実行しています

ふたりでNHKニュースを見ながら
手作りのおにぎりとゆで卵で朝ごはん
目覚めのはちみつ入りミルクティー1杯、ほうじ茶2杯を飲む
なんて心地よいのでしょう

そういうわけで
しばらく生活リズム改善に努めます
きっと仕事が立て込んで
予定通りにお布団に入ることが出来ない日も出てくると思うけれど
まずは朝の早起きは続けていきたいです
そしてふたり一緒の朝ごはんも・・・
by ykoputa | 2008-09-29 07:23 | わたしの日常

まつげ美容液入荷しました

ゆりナチュラルセラピーズからのお知らせです

まつげパーマのお客さまへ朗報
まつげを強く・美しく育てる まつげ専用美容液
Drトームのミューラッシュを入荷しました

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Drトーム美容医学研究所ウェブサイトより引用
まつげにトフしやすい先端の筆タイプに加えて後部ノック方式を採用し、片手での操作もラクラク!

しかも残液量が一目でわかるような半透明構造。毎日朝・晩のまつげケアに適したコンパクトで機能的なデザインです。
内容成分においては、ほとんど目にシミナイ配合に成功しました。目の際のまつげの根元までトフすることができ、まだ成長しきれていない未熟なまつげを成熟させ、強く美しいまつげに育て上げる事を可能にしました。
人気ナンバーワンのまつげのホームケアのアイテムです。



サロンのまつげパーマでは
(1時間¥3,000、他のコースと同日に受ける場合は1000円引き→¥2,000)
ミューラッシュによるトリートメントをサービスしておりますが
ご自宅でのまつ毛ケアに1本お持ちいただくことをお勧めいたします

こちらの超お勧めまつ毛美容液ミューラッシュ、
サロンではただいま特別割引価格(定価¥4,200)でご提供中です
お値段の詳細につきましては直接お問い合わせくださいね

お問い合わせについてはホームページをご参照くださいませ


ゆりナチュラルセラピーズで新しく導入したまつ毛パーマ
まつ毛1本1本をロットに巻きつけてパーマをかける方式で
とても丁寧な方法なのでややお時間をいただくのですが
綺麗な仕上がりが自慢です
ぜひ一度お試しにいらしてください
ご予約お待ちしております056.gif

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by ykoputa | 2008-09-27 23:09 | サロンのこと

停滞モード

すっかり涼しくなりました
秋っていいね
わたしの大好きな季節です
でもちょっと寂しい気もします

食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋

あっという間だった9月
10月もあっという間に過ぎることでしょう
こうやってどんどん年を重ねていくのですね

Diaryをみていたら
Diaryの隙間に当の昔に出すべきであった葉書を発見
あーやってしまった・・・
必ず明日投函しなくっちゃ

今日はまる1日お休みしていました
お家でのんびり過ごしました

のんびりだらだら
のんびりごろごろ
テレビもつけずに
ゴロゴロまったり

何もしない1日
たまにはいいよね
こういう日があっても・・・


今から帰ります
というメールにハッと我に返る

思わず
お弁当買ってきてください
とお願いする

ただいま主婦業休業中
by ykoputa | 2008-09-27 22:25 | わたしの日常

料理が楽しくなった夫くん

今日2回目の記事投稿です

ここ最近時間があるとご飯を作ってくれる夫くん
最近私のほうはすっかり主婦業放棄気味
私が唯一せっせとしているのはお洗濯ぐらいかしら?
パソコンにかじりついてばかりで反省しております
その割にはブログも更新していませんし・・・
一体何をやっているのかしら?私。。。
実は10月から導入の新メニューについて日々研究しているんです、、、
それで家事が疎かになってます(←妻の言い訳)

そんなわけで
今日は夫への感謝の気持ちも込めて
最近の夫くん手作りの我が家の食卓をちょっとだけご紹介しちゃいます
以下の写真のお料理すべて夫作です

とある日の和風パスタランチ
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土曜日のすき焼き
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今夜のお夕飯
今朝ハピフルで見た豚肉の梅煮をアレンジしたそうで名づけて豚バラ梅煮丼
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今朝テレビで見ただけで自分の想像でささっとアレンジして出来上がったこのお料理
後片付けも抜かりなく、彼の手際のよさには感動もの 
お味も大変美味しゅうございました

いつもありがとう♪
これからもよろしくお願いします!
by ykoputa | 2008-09-23 20:44 | わたしの日常

秋の気配

久しぶりに爽やかな秋晴れに恵まれた秋分の日
今日は夫婦揃ってゆっくりとした1日を過ごしました

遅く起きたので朝ごはんはミルクティーのみで済ませ
お昼を兼ねたブランチをしに自由が丘へお出かけ

自由が丘南口すぐのところにある
スープカレー屋さんに行ってみました
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豚の角煮と野菜のスープカレー 1200円

辛さやご飯の量が選べます
さすがスープカレーとだけあって、とてもヘルシーな感じ
普通のカレーと違いさっぱりといただけますが
このスープカレーはお肉とお野菜たっぷりでかなりボリュームがあり美味しくいただきました

お腹がいっぱいになったあとはいつものように自由が丘をブラブラ
植木屋さんではオリーブの木が激安で売られていて買おうか迷いました
今度、車で行ったときにまだいらっしゃったら我が家へお連れしようと思う

ナチュラルプレンティでは、
この前行ったとき品切れだったお気に入りのハンガーかけ(1個100円)
大量に入荷してあったので、サロンとプライベート用に3個購入

ブラブラ終了後は洗足池に戻り、駅近くのハワイアンカフェでお茶タイム
洗足池の近くにはいくつかカフェがあるのですが
こちらのカフェに寄ったのは今日が初めて
一番奥のソファーの席でゆっくりと過ごさせてもらいました
カフェから見えるのは中原街道とモスバーガーだけど
お店の前の植物たちがなんとも涼しげで
秋の風も気持ちがよく とっても居心地がよかったです


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洗足池のハワイアンカフェ フキラウカフェ
by ykoputa | 2008-09-23 18:47 | わたしの日常

サロン初回の方にお得なお知らせ

先日お知らせしたフリーペーパーBeau PASS

なんとインターネットでもBeau PASSのお得なクーポンがゲットできることが分かりました056.gif

こちらのページのショップリスト下のほうに
ゆりナチュラルセラピーズのコーナーがあるので
サロン写真をクリックすると詳細ページに飛び
クーポン画面が出ます
そちらのページを印刷またはクーポンを携帯に送ってください

印刷されたクーポンまたは携帯画面のご提示を頂きますと

YNTアロマボディスタンダード¥9,000が¥8,000
リラクシングアロマフェイシャル¥12,000が¥8,400  となります

ご予約はお電話またはご予約フォームをご利用ください
当日のご予約は希望開始時間のできれば2時間前までにお電話くださいませ

    

ご予約方法詳細はこちら☆
by ykoputa | 2008-09-18 01:53 | サロンのこと

大好きな自由が丘のケーキ屋さん パリセヴェイユ

先月から行きたくてしょうがなかった
自由が丘のケーキ屋さん
パリセヴェイユ

先日参加したお料理教室でもパリセヴェイユのお話が出て
絶対に近いうちに行こう!と密かに心に決めていた私でした

そして念願かない敬老の日の今日、行ってまいりました
夕方から電車で自由が丘に行き
ぶらぶらショッピングをして寄り道をしながら向かったので
パリセヴェイユについたのは閉店30分前の19時半
ケーキはたったの3種類!しか残っていなかったけれど
久しぶりだったので大満足!

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<パリセヴェイユ>
東京都目黒区自由が丘2-14-5 館山ビル1F
TEL. 03-5731-3230
営業時間: 10:00~20:00
定休日: 無休
個室: 無
アクセス: 東横線・自由が丘駅徒歩5分


自由が丘では秋物のお洋服を購入しました

おそらく寄ったお店すべてで何かしらお買い物してしまった私たち
久々の夫婦揃ってのショッピングで
今日はお財布のヒモがゆるゆるでした

Maker's Shirtでウールのジャケット
エディバウアーでは
コットンとリネンのシャツと秋物パンツ
最後に寄ったIDEEでは
シルク、ウール&カシミアで出来たとっても素敵なストールを大人買い

さらにはIDEEでは
北欧の木でできたおもちゃ
Pitekan マイキーに一目ぼれしてお買い上げ
こちらは可愛い甥っ子にプレゼントする予定
でこぼこと歩く様子がとっても可愛らしい木のおもちゃです
自由が丘のIDEEショップは初めて寄ったのですが
置いてあるものはどれも目を引くものばかりでした

どのお店もすっかり秋冬の雰囲気いっぱい
これからどんどんオシャレするのが楽しくなりますね
今年の秋冬は少し高めのヒールに挑戦したりと
オシャレをうんと楽しもうと思っております016.gif
by ykoputa | 2008-09-15 23:53 | わたしの日常

がんばるオンナのご褒美マガジン「ビューパス」Beau-PASS    掲載のお知らせ

9月5日にVol.2が創刊されたBeau-PASSというフリーペーパーに
ゆりナチュラルセラピーズが掲載されました

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Beau-PASS読者特典として

YNTアロマボディスタンダード¥9,000 が ¥8,000
アロマフェイシャル ¥12,000 が ¥8,400

と割引になるチケットがついております

東京の南側にお住まいの皆様は
東急ストアをチェックしてみてくださいね!
そして横浜にお住まいの方は
横浜市営地下鉄の各駅にもラックが設置されているようです

今日、自由が丘の東急ストアに寄ったのですが
まだまだたくさん置いてありました♪
チケットをご利用されるととってもお得です☆
(チケットは10月31日まで有効です)

私信~
原稿提出にあたり
相談に乗ってくれたaroma-rhythmちゃん
その節はありがとう~!
by ykoputa | 2008-09-15 22:57 | サロンのこと

ホームページ更新しました!

夜な夜なかけてや~っとホームページの改定作業が終了しました

トリートメントメニューページ
キャンペーンページ
予約フォーム
そして
各トリートメントコースの詳細ページ・・・

たくさんのページをリニューアルいたしました

今回はフェイシャルトリートメントコースの大改革を行いました
10月からは
肌質改善フィトテラピーフェイシャルという新しいトリートメントコースが仲間入りする予定です

お手数ですが
詳しくは ゆりナチュラルセラピーズのホームページをご覧くださいませ
よろしくお願いいたします
by ykoputa | 2008-09-15 02:18 | サロンのこと

東京、永福町にて隠れ家アロマサロンを切り盛りする英国IFPA認定アロマセラピスト&美容皮膚科勤務の正看護師のつれづれです


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