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カテゴリ:アロマとハーブに関するお話( 46 )

メディカルアロマセラピーの効果を実体験する

早いものでもう11月!
夏の旅行記、ちっとも書けていないというのに
今年も残すところ2ヶ月を切ってしまいました~

先週末、
何年ぶりだか思い出せないくらい久々に
体調をくずしました

先週の初めくらいから
朝起きるとなんだか喉が痛いなぁって状態が続いていたのですが
日中になると痛みもなく普段通りになるので
喉の痛みに効く精油で対処していました

メディカルアロマセラピーの考えに基づいて
自ら精油で対処していたのですが
症状がいっこうによくならないので
木曜の夜、超スペシャルな
風邪対策、免疫アップ精油ブレンドを作って内服して就寝

そうしたらその日の明け方から激しい関節痛に襲われました
両腕が痛くて痛くて、
骨が痛いってどういうこと~?
しかも両腕だけ痛いってどうしちゃったのかしら?
とよく訳が分からず、死にそうになりました

翌朝に病院を受診
扁桃腺が腫れている、関節痛はそのせいでしょうとのことで内服治療開始
鎮痛剤のお陰で両腕の骨&関節の痛みはすっかりおさまりました

メディカルアロマセラピーによる精油内服は
単に症状を抑えるとか病気そのものを撃退するという働き方ではなく

私たちが本来持っている自己免疫力を高め、
風邪だとしたら早く熱を出させ
より早くに風邪の終盤に持って行く手助けをする・・・というアプローチなのですが
今回、まさにそれを実体験したような気がします

もし精油を使っていなかったらダラダラとなんとなく調子が悪い状態が続いて
回復にも時間がかかったのではと感じています

大人になると熱が出にくくなり
風邪を引いてもずるずるとちょっと調子が悪い・・・
という中途半端な状態が続くことが多いのですが
そんな状態を打破するために精油は大いに役立ちそうです

高熱が出たり、関節痛が出ることは
体が悪い菌と一生懸命戦っている証拠
とても辛かったけれど、
メディカルアロマセラピーの効果を実感できるよい機会となりました
by ykoputa | 2010-11-08 19:33 | アロマとハーブに関するお話

ラベンダーバンドル講習会開催しました

本日、お菓子教室「アトリエ・スュール・アン・ニュアージュ」にて
ラベンダーバンドル講習会を行いました
午前、午後と2回に分けて行われたレッスン
参加者の全員がラベンダーバンドル作りは初挑戦!
そしてラベンダーの香り大好き!な方たちばかり♪

ラベンダーにまつわるお話を交えながら
ラベンダーの香りに包まれてとても楽しい時間を過ごしました
細かい作業が多いので途中無言になり真剣になる姿もしばしば・・・
本当にお疲れ様でした!

講座ではラベンダークラフト以外の利用法についてもお話させていただきました
ラベンダーを使ったアロマセラピーからハーブエステ、クッキングまで
色んなお話を興味を持って聞いてくださって私もとても嬉しかったです
本日参加していただいた皆様、
そして今回講座開催を強力にサポートしてくださったShigeko先生、
ありがとうございました!!!


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お花選びもとても真剣です

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みなさんの作品 カラフルにとても綺麗にできましたね

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Shigeko先生のオリジナル作品
お菓子作りのプロだけあって手先がとても器用!素敵です♪

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おつかれさまティータイムにはフレッシュハーブティをご用意しました
急遽フレッシュハーブティにしようと思い立ち
前日にいつもお世話になっているMさんにお願いして
Mさんのお庭にお邪魔して
レモンバーム、レモングラス、ローズマリーを収穫(Mさん、いつもありがとう!とっても美味しかったです!!)
Shigeko先生のお庭のレモンバーム、北海道から届いたフレッシュラベンダーも加えて
レモン風味いっぱいのフレッシュハーブティとなりました・・・

デザートはShigeko先生お手製のブルーベリーティラミス
(写真を取ることをすっかり忘れてしまいました、ごめんなさい!)
ブルーベリーの爽やかな酸味とクリーム&マスカルポーネの甘さが絶妙!

大好きなラベンダー、楽しい会話・・・
美味しいティータイム・・・

充実した1日をありがとうございました016.gif
by ykoputa | 2010-07-10 22:19 | アロマとハーブに関するお話

ラベンダー大好き!のみなさまへ

前回ご案内させていただきました
西馬込にあるお菓子教室「アトリエ・スュール・アン・ニュアージュ」にて行われる
ラベンダーバンドル講習会
いよいよ今週末に開催されます

ラベンダーバンドルに使用するリボン
色とりどりにたくさんご用意しています!

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今回使用する北海道、富良野のラベンダーは
無事に開花しているとの連絡がありました
予定通り、参加者みなさまの分が届く予定です

私も今からワクワク!!!
早く作りたい~とウズウズ!!!

当日、ご参加予定のみなさま、どうぞお楽しみにしていてくださいね

そして今回、残念ながら日程が合わなかった~という皆様
朗報です!!!058.gif

ゆりナチュラルセラピーズのサロンでも
ラベンダーバンドル作りを体験していただける企画をご用意いたしました

今週土曜日に開催する講習会では
参加者1人につき200本分のラベンダーをお持ち帰りいただきますが
この企画ではお1人当たり4分の1程の量(約45本)
のご用意となりますので予めご了承くださいませ

ラベンダー生花の量に限りがありますので
先着順となりますが
もしお時間にご都合がつくようでしたらぜひ一緒に作ってみませんか?
フレッシュなラベンダーが手に入る季節限定の企画ですのでぜひ!!

募集要項は以下の通りです

056.gifラベンダースティック(バンドル)作り体験会056.gif

ラベンダー(生花)とリボンを使ってラベンダースティック(バンドル)を作成します
(所要約1時間半位)

072.gif参加要件
特になし
当サロンご利用が初めての方へは地図をお送りいたしますので
パソコンメールアドレスをお知らせください


072.gif日程
①7月11日(日) 16:30~ 
②7月12日(月) 16:00~
③7月12日(月) 18:30~
④7月13日(火) 11:00~19:00の間ならいつでもOK ご希望時刻をお知らせください


072.gif定員
各回2名さま

072.gif参加費用
2,600円 (ラベンダー生花約45本、リボン等の材料費、講習費込み・ハーブティつき)  

072.gif開催場所
大田区上池台3丁目 東急池上線洗足池より徒歩8分
ゆりナチュラルセラピーズ トリートメントルーム

072.gif予約方法
予約フォームに必要事項をご記入の上送信してください
予約フォームはこちらをクリック→https://ssl.form-mailer.jp/fms/a3db519c105613
by ykoputa | 2010-07-06 17:16 | アロマとハーブに関するお話

ミントティとラベンダー

みなさん、こんばんは!

7月に入りましたね
2010年も折り返し地点を通過しました

ここ数日、気温も湿度もぐんぐん上がって
何にもしなくても暑さだけで体力消耗しそうな日々が続いていますね

私も早くも蒸し暑さバテ!?
毎日のハーブティにミントを多めに入れて飲むようになりました
ミントのハーブティは熱~くしていただいても
カラダがポッポと熱くなることがなく
むしろカラダを冷やす作用があるんですよ
冷房の設定温度高めの我が家では
熱いミントティを飲んで
カラダを内側から冷やす作戦実施中です
(冷え性のかたはミントティによるカラダの冷やしすぎにご注意くださいね)

ここ最近、夜、ベッドでは
手首に真性ラベンダーの精油を一滴垂らして
両手首をすりすり・・・
ラベンダーの香りと共に眠りにつくようにしています

ラベンダーの香りが加わるといつもの睡眠がすごく深くなりました
夫が朝出勤するのにも気がつかないほど!
私は睡眠が浅い方で
ちょっとした物音で目が覚めるタイプ
それなのに夫が出勤したことにも気がつかないほど深く寝てしまった先日
ラベンダーってすごい!!っとかなり驚きました!!!

暑さで寝つきが悪くなっている方、
ラベンダーの精油を手首に1滴、スリスリ・・・のおまじない
ぜひお試しください♪
by ykoputa | 2010-07-02 19:37 | アロマとハーブに関するお話

養命酒製造のハーブの恵み

発売前の広告を見てから
ずっと飲んでみたい♪と思っていた
養命酒製造の「ハーブの恵み」

取り扱っているお店が少ないのか!?
なかなか出会うチャンスがなく
ようやく近所の東急ストアで売っているところを夫が見つけ
買ってきてくれました

今宵のナイトキャップは「ハーブの恵み」のお湯割りで・・・

シナモンやクローブなどのカラダ温め系のハーブが利いている感じ
お酒が苦手な私ですが
これなら甘く爽やかでとても飲みやすい!
お湯割りにするとハーブの香りがふんわりと漂って
カラダを温めてくれてなんだかいい感じ
梅雨のジメジメや
夏の暑さとクーラーとの温度差なんかでだるくなったカラダも
このハーブの恵みで元気になるかも・・・


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by ykoputa | 2010-06-14 00:47 | アロマとハーブに関するお話

アロマセラピストさん必見! 野生のラベンダーの刈り取りの様子

とても貴重な映像を見つけました
ゆりナチュラルセラピーズでもトリートメントに使用しているフロリアル精油の蒸留所、
フロリハナ蒸留所で作られている野生ラベンダー精油の原料となる
野生のラベンダーの刈り取りをしている映像です

プロヴァンスのあちこちで人間の手によって栽培されているラベンダーではなく
標高の高~いところで自然のチカラで咲いている野生のラベンダー
機械ではなく人間の手で刈り取りしている様子をみることができます
(通常栽培では稲作の刈り取り機のようなもので一気に刈り取ります)
野生のラベンダー精油がいかに貴重なもので
通常の栽培ラベンダー精油より少しだけ高価な理由がこの映像から理解することができます

このフロリハナ蒸留所で作られた野生ラベンダー精油はゆりナチュラルセラピーズでも使用しております
この映像を見て、一滴、一滴、大切に使用したいと強く思いました!



*************************

大田区洗足池のアロマサロン
ゆりナチュラルセラピーズからのお知らせ
6月のキャンペーン実施中です♪

056.gif6月のキャンペーン056.gif

072.gifデトックスアロマボディ120分 12,000円

内容:フットバス10分+リンパドレナージュ40分(首・顔・腹部・下肢)
+デトックスアロマボディマッサージ70分(全身)

  
072.gifホワイトニングハーバルフェイシャル70分 8,000円

内容:美白効果の高いハーブを使用したフィトエステティック※
クレンジング・ディープクレンジング・リンパドレナージュ
アロマティックフェイシャルマッサージ・美白鎮静ハーバルマスク・お仕上げ
※フィトエステティックとはオーガニックハーブをはじめとした天然素材を使用したフェイシャルエステです

072.gifデットクスアロマボディとホワイトニングハーバルフェイシャルのセットコース
150分 15,000円

内容:フットバス10分+リンパドレナージュ30分(首・顔・腹部・下肢)
+デトックスアロマボディマッサージ40分(背面~下肢全体含む)
+ホワイトニングハーバルフェイシャル70分


ご予約は最新の予約状況をご確認の上ご予約フォームまたはお電話でお願いいたします
by ykoputa | 2010-06-12 18:14 | アロマとハーブに関するお話

ドクターヴァルネ(Dr. Valnet)の精油

夏のプロヴァンスを訪れる目的のひとつに
アロマセラピー関連グッズの仕入れがあります

もちろん現地まで行かなくても
何でもインターネット上でクリックひとつで購入出来ちゃう時代なんですが
送料を考えると旅のついでに現地で買うに越したことないですよね
(私の場合、ついでではなくてこちらが一番の目的なのですが)
貴重なチャンス!いろんなもの、見て触って、そして仕入れてこようと思っています
もちろん、大切なサロンのお客様やセラピスト仲間の分も・・・
・・・「買ってきて欲しいものリスト」の作成をよろしくお願いしますね!

私も出発までに少しずつショッピングリストを作らなくちゃ!

去年のパリでは
ドクターヴァルネのアロマセラピーグッズ探しに苦戦したのですが
(薬局だらけのパリですがドクターヴァルネを扱っている薬局は非常に少ないんです)

今回は「助っ人」をゲット!
正確には「人」ではなくてウェブページなんですけど

こちらをチェックすれば
どこの薬局でドクターヴァルネを扱っているかが分かります
ダウンロードにちょっと時間がかかるのが玉に瑕(キズ)ですが

ドクターヴァルネのウェブページ
http://www.docteurvalnet.com/
(フランス語サイトなのでGoogleツールバーで英語に翻訳することをお勧めします)

サロンのトリートメントにて使用している精油は
南フランス高原地帯のコーソールに蒸留所があるフロリアル社の精油
フランスのオーガニック「エコサート」の認証マークつきで
インターネットのウェブサイト上で
ロットごとの成分分析表を公開しているのが気に入っています
(メディカルアロマセラピーを行うセラピストにとっては
精油の香りはもちろんですが成分分析表をしっかりチェックして品質を確かめることが重要です!)

ドクターヴァルネの精油は
まだバジルとペッパーミントしか使ったことがないのですが
精油のほかにバスオイルやマッサージオイルの製品があり
去年の旅先では精油が44%も配合している高濃度のバスオイルがかなり活躍しました
日本でも簡単に手に入ると嬉しいのですが、
輸入している会社が見当たりません。。。残念ですね

こちらはフロリアルの精油
こんなに可愛いアルミの缶に入っております
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中身はこちら ブルーのキャップが可愛い♪
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こちらはドクターヴァルネの精油
こちらもエコサート認証、ABマークつき!
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大田区洗足池のアロマサロン
ゆりナチュラルセラピーズからのお知らせ
6月のキャンペーン実施中です♪

056.gif6月のキャンペーン056.gif

072.gifデトックスアロマボディ120分 12,000円

内容:フットバス10分+リンパドレナージュ40分(首・顔・腹部・下肢)
+デトックスアロマボディマッサージ70分(全身)

  
072.gifホワイトニングハーバルフェイシャル70分 8,000円

内容:美白効果の高いハーブを使用したフィトエステティック※
クレンジング・ディープクレンジング・リンパドレナージュ
アロマティックフェイシャルマッサージ・美白鎮静ハーバルマスク・お仕上げ
※フィトエステティックとはオーガニックハーブをはじめとした天然素材を使用したフェイシャルエステです

072.gifデットクスアロマボディとホワイトニングハーバルフェイシャルのセットコース
150分 15,000円

内容:フットバス10分+リンパドレナージュ30分(首・顔・腹部・下肢)
+デトックスアロマボディマッサージ40分(背面~下肢全体含む)
+ホワイトニングハーバルフェイシャル70分


ご予約は最新の予約状況をご確認の上ご予約フォームまたはお電話でお願いいたします
by ykoputa | 2010-06-12 16:51 | アロマとハーブに関するお話

ラベンダーバンドル講習会のお誘い(YNTお客様限定)

追記:6月11日現在 各回とも満席になりました ありがとうございます

みなさま、こんばんは!

今夜はゆりナチュラルセラピーズ(YNT)のお客様限定のお誘いです

西馬込にあるお菓子教室「アトリエ・スュール・アン・ニュアージュ」にて

ラベンダーバンドル講習会を開催することになりました

今回の企画は
お菓子教室の生徒さん向けのお楽しみ講座なのですが
YNTのお客様も特別にご招待を受けました

YNTのお客様とは
YNTサロンに1回でもいらしたことがある方を指します
ご無沙汰していらっしゃるお客様でもご参加できますのでどうぞご安心を!


今回の講座は7月10日(土)に開催予定
収穫したてのフレッシュなラベンダーを北海道から取り寄せて
プロバンス地方の伝統工芸のひとつ、ラベンダーバンドルを作ります

なんと参加者のみなさんには各1束ずつ、
約200本分の北海道中富良野産フレッシュラベンダーの花束をお持ち帰りいただけます!

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photo by Shigeko san
(上の写真は今回お取り寄せするラベンダーと同じ農園のもので2束分のラベンダーが写っております)

講習会ではラベンダーバンドル作成のほかに
ラベンダーの原産国、プロバンスラベンダーにまつわるお話や
ラベンダーをつかったアロマセラピーのこと
ラベンダーを利用したクラフトやレシピのご紹介など
アロマセラピスト&ラベンダーマニアとして
参加者の皆様にとってためになる情報、
有意義なひとときをご提供させていただけたらと思っております

この講座の魅力は
ここに書ききれないくらい沢山あるのですが

まず第一に
フレッシュなラベンダーを材料にして作るクラフトが学べる!ということ

クラフト以外にもアロマセラピーについても学べる!ということ

そして何といっても
茂子先生お手製のスイーツと
高井ゆりオリジナルブレンドのハーブティでのティータイム付き♪
というのもポイント高しです

そうそう、それから、
まだ茂子先生のお教室を訪れたことがない方には
まるでモデルルームのような茂子先生の素敵なおうち訪問も楽しみのひとつかもしれません016.gif

ラベンダーバンドルって何?という方へ
去年の夏、プロバンスのマーケットで売られていたラベンダーバンドルをご紹介します

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中央のマラカスみたいなのです

年に一回のラベンダー収穫の時期に
フレッシュなラベンダーを使って
手作業でしか作ることのできないクラフトなので
本場のプロバンスでもとても高級な民芸品です
サテンのリボンに閉じ込められたラベンダーの香りは永遠もので
そのラベンダーの香りが虫除け効果も発揮し
飾るもよし、防虫剤として利用するもよし!
小さなバンドルをたくさん作って季節のプレゼントとして利用するもよし!




<日程と時間>        

2010年 7月10日(土)
①10:30~  
②14:00~  

各回 約2時間~2時間半 定員4名さま

<開催場所>
お菓子教室「Atelier sur un nuage」(アトリエ スュール・アン・ニュアージュ)
東京都大田区仲池上※ 都営浅草線 西馬込駅より徒歩約8分
※お申し込みいただいた方またはお問い合わせいただいた方には
場所詳細をご返信させていただきます

<レッスン料>
4,000円 (講習費、材料費、レシピ、茂子先生特製スイーツ、お茶代含)

<持ち物>
ハサミ、エプロン(なくても良いが、ラベンダーが落ちるので気になる方はお持ちください)
筆記用具・持ち帰り用の手提げ袋

<予約について>
お菓子教室のリピーターさん、ゆりナチュラルセラピーズのお客様のみご予約承ります。
ご予約はこちらまで(ご予約フォームへ移動します)
by ykoputa | 2010-06-03 01:07 | アロマとハーブに関するお話

妊婦さんにも安心、血液をきれいにする美味しいハーブティブレンド

毎日自宅でもハーブティを欠かさず飲んでいます

今夜のハーブティブレンドは

ネトルとルイボスティ

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今日の午後のご予約は
妊娠6ヶ月のマタニティのお客様だったのですが
そのお客様にもこちらのブレンドを
トリートメント後のアフターティとして召し上がっていただきました

このハーブティブレンドのコンセプトは浄血・増血

妊娠中は、赤ちゃんが体内にいることで
体内の血液量が増えます
そしてその血液の増加スピードがとっても速く
赤血球の増殖が追いつかなくなり
貧血になってしまうこともしばしば

妊娠中に貧血にならないため
妊娠前、または妊娠初期に
鉄分を蓄えておくことが一番大事なのですが

妊娠期間を通して
毎日の食事に鉄分の多い食品をとることも大事

鉄分を含むハーブもいくつかあり

そのひとつ、
ネトルは鉄分などのミネラルが豊富で
貧血を予防して、
血液の汚れをきれいにする効果があり
女性にはとてもお勧めです

ルイボスティはフラボノイドを豊富に含み
抗酸化作用に優れ、
代謝を高める働きもあります

緑茶のようなふんわりとした草の味のネトルと
ほんのり甘い独特な風味のあるルイボス

妊娠中の貧血予防だけでなく
月経中の女性にもピッタリ
ノンカフェインでさっぱりとした口当たりですので
毎日のほっこりお茶タイムにもお勧めです
by ykoputa | 2010-04-27 00:43 | アロマとハーブに関するお話

妊娠後期の浮腫(むくみ)にリンパマッサージとハーブティ

先日のマタニティアロマセラピーでの出来事をご紹介

妊娠後期に入って「浮腫(むくみ)」がひどくなったお客様(私の姉)がご来店

5月の始めに第2子の出産を控えており
ここ2週間くらい前から、手、足、顔にまでむくみが出てきたとのことで
これは大変!とマッサージを受けに来てくれました

この日のプランは

利尿を促すハーブティ

フットバス(足浴)で足元から温め全身の血流促進

リンパマッサージ(首→顔→腹部→下肢)

全身のアロママッサージ

施術前は顔・手・足のすべてにむくみが出ておりましたが
施術後はすっかりむくみが消えスッキリした印象に
本人も足が軽くなった、久しぶりにゆっくりできたとのコメントあり

ハーブティは
マタニティ期のむくみ対策ブレンドとして
ラズベリーリーフ、スギナ、西洋ナツユキソウをブレンド

毎日最低1袋(ティーカップ2杯~3杯分)は飲むようにとアドバイス

本日朝のメール報告では
浮腫は顔はかなりいい感じだが
足は動いてたらちょっとむくんできたとのこと

リンパマッサージは毎日でも受けて欲しいのですが
おうちが遠いので難しい・・・
とはいえもうすぐゴールデンウィーク
週1回は姉のところまで出張トリートメントに伺えそうです
そして、むくみ対策ハーブティブレンドが魔法の薬のように利いてくれることを祈っています


ゆりナチュラルセラピーズでは
ヨーロッパの病院でも治療として行われている
本格的なメディカルリンパドレナージュ(リンパマッサージ)
を受けることができます
マタニティアロマセラピーにオプションとしてつけることも可能
妊娠後期に入ってむくみが辛くなった方へぜひお勧めいたします

サロンのホームページはこちら
マタニティアロマセラピーのご紹介ページはこちら
by ykoputa | 2010-04-25 23:37 | アロマとハーブに関するお話

東京、永福町にて隠れ家アロマサロンを切り盛りする英国IFPA認定アロマセラピスト&美容皮膚科勤務の正看護師のつれづれです


by ykoputa
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