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Awakening Beauty the Dr. Hauschka Way

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Nothing reveals your physical beauty more than your skin.
あなたの素肌以上にあなたの美しさをあらわにするものはない・・・

(Awakening Beauty the Dr.Hauschka Way より)




今日は私のお気に入りの、とてもステキな本をご紹介いたします

2006年に出版された上の写真の本
「Awakening Beauty the Dr. Hauschka Way」

日本語で直訳すると

「美の目覚め Dr.ハウシュカの方法」

タイトルからも分かる通り、
Dr.ハウシュカのプレジデント Susan West Kurzが執筆した本です

自然に健康を回復し、輝くような素肌を取り戻す方法、
幸福な気持ちと安らぎの手に入れ方
ナチュラルな体重の落とし方など
カラダのリズムに合わせて生きることについて
具体的な一ヶ月に渡るプログラムをはじめ
お肌のお手入れの仕方から食事のレシピまでが紹介されている一冊です

この本では、カラダのリズムに合わせて生活することの重要性が説かれています
サロンでもよくこの点についてお客さまともお話をします
自分の体のリズムを意識して生きる、
前もって自分の体の変化を分かって行動すると楽になることがいっぱいある・・・
といったことを、今日いらっしゃったお客さまともお話しました

ナチュラルにすてきに年を重ねる方法
この本から吸収したことがらについて
私もひとつずつ実践していきたいと思います

ところでこちらの本、英語版ですが
Amazonでも購入できます

Dr.ハウシュカフリークの方のみならず
ナチュラルビューティ、ホリスティックな生き方に興味がある方
美しい年のとり方、ナチュラルで美しいお肌の作り方を勉強したい方におすすめです!
by ykoputa | 2009-05-14 22:44 | 美と健康に関すること

東京、永福町にて隠れ家アロマサロンを切り盛りする英国IFPA認定アロマセラピスト&美容皮膚科勤務の正看護師のつれづれです


by ykoputa